Pianta: erbacea perenne alta da 30 a 100 cm. Si adatta a vari tipi di terreni ma preferisce quelli profondi, sciolti, freschi ma senza ristagni idrici.
Esposizione: pieno sole; in casa collocare in zone luminose.
Fioritura: tra fine giugno e agosto; fiori violetti o bianchi.
Parte utilizzata: foglie verde tendente al verde scuro.
Aroma: intenso e piacevole di mentolo.
Impiego: tisane, profumi, dolci, cosmetici, condire melanzane, zucchineecc.
Proprietà: spasmolitiche, coleretiche, carminative.
Informazioni nutrizionali e uso: Le foglie secche di menta, per le loro proprietà spasmolitiche, coleretiche e carminative, si adoperano per preparare tisane. L'olio essenziale di menta invece viene impiegato dall'industria farmaceutica e dolciaria, ma anche da quella dei cosmetici, per la preparazione di liquori, dolci, profumi, dentifrici e collutori.